#68 Liebessucht & Limerenz als Traumafolge heilen (wieso bin ich besessen wie Joe Goldberg?)

In diesem Video spricht Anna Schwertner über das Phänomen der
Limerenz, bei dem man besessen von einer Person ist, die man kaum
kennt. Sie erklärt, dass Limerenz besonders gefördert wird, wenn
man sich in jemanden verliebt, der emotional unverfügbar ist.
Typische Anzeichen von Limerenz sind ständiges Denken an die
Person, Idealisierung und Abhängigkeit von der Aufmerksamkeit der
Person. Anna erklärt, dass Limerenz oft eine Flucht aus der
Realität ist und auf traumatischen Kindheitserfahrungen basieren
kann. Sie gibt Tipps, wie man sich von Limerenz lösen kann, indem
man die Fantasie loslässt, den Fokus auf sich selbst richtet und
heilsame Beziehungserfahrungen macht. 00:00 Besessen von einer
Person: Das Phänomen der Limerenz 04:25 Anzeichen von Limerenz:
Ständiges Denken und Idealisierung 09:49 Wie man sich von
Limerenz lösen kann: Loslassen und heilsame Beziehungserfahrungen
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froh, dass es dich gibt.


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