#63 Bindungstrauma, Coabhängigkeit aus energetischer Sicht lösen - mit Ludwig Schwankl

In diesem Folge widmen wir uns der Überwindung von
Bindungstraumata und der Heilung des inneren Selbst. Wir tauchen
ein in die tiefgreifende Arbeit der Traumaheilung und erkunden
die verschiedenen Facetten, die damit einhergehen. Durch
Energiearbeit und bewusste Selbstreflexion schaffen wir einen
Raum, um unsere inneren Wunden zu erkennen und zu heilen.

Wir erforschen die Frage, ob der Schmerz, den wir fühlen, unser
eigener ist oder von anderen übernommen wurde, und lernen, uns
emotional von toxischen Bindungen zu lösen. Dabei gehen wir auch
auf die Rolle der Spiritualität ein und wie sie uns auf unserem
Heilungsweg unterstützen kann.

Für diejenigen unter uns, die hochsensibel sind, bieten wir
spezifische Techniken an, um unsere Sensibilität zu ehren und sie
als eine Quelle der Stärke zu nutzen. Wir erkunden auch die
Dynamik toxischer Bindungen und wie wir uns davon befreien
können, um Raum für gesunde Beziehungen und persönliches Wachstum
zu schaffen.


In der Folge erfährst du noch… 

wie Spiritualität helfen kann, dein Bindungstrauma zu
überwinden
warum mit dem Partner verschmelzen nicht immer heilend ist
wie deine negativen Emotionen deine Wunden heilen können
welche spirituellen Techniken dein Nervensystem regulieren
können
wodurch emotionales Loslösen deine Beziehung verbessert


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EFT-Session "Verlustangst überwinden":
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EFT-Session "Bindungsangst überwinden":
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Workbook "Frieden für dein inneres Kind":
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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative
Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei
Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind
froh, dass es dich gibt.

Österreich:
Seelsorge Notruf: 142

Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0

Schweiz:
Seelsorge: 143