#57 Frieden für dein inneres Kind geführte Meditation

 In der heutigen Podcastfolge laden wir dich zu einer tiefen
Meditation ein, die dich auf eine Reise in dein inneres Kind
führt. Begib dich mit uns in dein altes Kinderzimmer und erlebe,
wie du auf dein inneres Kind in dir triffst. Wir werden gemeinsam
erkunden, wie es sich fühlt, was es braucht und wie wir eine
emotionale Bindung zu ihm aufbauen. Mit liebevoller Nähe und
einfühlsamem Verständnis werden wir dem inneren Kind begegnen und
ihm die Sicherheit geben, die es benötigt. Anschließend werden
wir gemeinsam einen sicheren Ort besuchen, an dem das innere Kind
Geborgenheit und Trost findet. 

Die Beziehung zu unserem inneren Kind ist von entscheidender
Bedeutung für unser emotionales Wohlbefinden und unsere
persönliche Entwicklung. Indem wir liebevoll und fürsorglich mit
unserem inneren Kind umgehen, können wir tief verwurzelte
emotionale Wunden heilen und uns selbst bedingungslose Liebe und
Unterstützung schenken. Damit können wir auch heilsame soziale
Bindungen aufbauen, die auf dieser Liebe und Unterstützung
basieren. 

In der Meditation erfährst du noch…

wie du deinen Geist durch deinen Atem beruhigst, um noch tiefer
in die Meditation zu steigen
wie du durch unsere Visualisierung deinem inneren Kind so nahe
wie noch nie sein kannst 
womit du dein inneres Kind stärkst und ihm Vertrauen
schenkst
wodurch die Beziehung zum inneren Kind dein Erwachsenenleben
langfristig positiv beeinflusst
Wie du einfache Übungen in deinen Alltag integrierst, um dich von
Kindheitstraumata zu befreien 

#innereskind #meditation #heilung 


Unsere 0€ Tools für dich:
EFT-Session "Verlustangst überwinden":
https://omanna.activehosted.com/f/3
EFT-Session "Bindungsangst überwinden":
https://omanna.activehosted.com/f/1
Workbook "Frieden für dein inneres Kind":
https://omanna.activehosted.com/f/31
Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich":
https://omanna.activehosted.com/f/35

Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle

Kommende Seminare:
Commit to Love, 19.-22.09.2024:
https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/

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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative
Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei
Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind
froh, dass es dich gibt.

Österreich:
Seelsorge Notruf: 142

Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0

Schweiz:
Seelsorge: 143