#55 50 Affirmationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert & erfüllende Beziehungen - geführte Meditation

 Begib dich auf eine transformative Reise der Selbstliebe
und Selbstentdeckung mit unserer morgendlichen Meditation.
Erfahre, wie du durch die Kraft der Worte "Ich bin" deine
Selbstwahrnehmung formen kannst. Entdecke, wie du dich selbst
annehmen und deine innere Kraft entfalten kannst, um einen Tag
voller Selbstvertrauen und Erfüllung zu erleben.

In dieser Meditation wirst du eine Vielzahl von positiven
Affirmationen hören, die darauf abzielen, dein Unterbewusstsein
zu stärken und deine Selbstliebe zu vertiefen. Du darfst unsere
einfache Atemtechnik nutzen, um die positiven Affirmationen noch
tiefer in dein Unterbewusstsein zu integrieren. Jeder Atemzug
darf deine Selbstliebe stärken und dich auf einen Tag voller
Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz vorbereiten.

In der Folge erfährst du noch…
Warum Selbstliebe so wichtig ist und wie du sie
kultivierst 
Wie dein Atem deine Selbstwahrnehmung positiv beeinflusst
Warum Achtsamkeit und Selbstmitgefühl entscheidend für deine
Selbstliebe sind 
Wie Selbstliebe auch deine Beziehungen verbessert
Wie du deine Bedürfnisse und deine Verletzlichkeit zu deinen
Stärken machst

0:00 Intro – Was dich erwartet
1:05 In die Entspannung
04:20 Beginn der Affirmationen
14:50 Atemtechnik zum Verinnerlichen
16:10 Wann du die Affirmation hören kannst
16:50 Outro – Wie war deine Erfahrung?

Unsere 0€ Tools für dich:
EFT-Session "Verlustangst überwinden":
https://omanna.activehosted.com/f/3
EFT-Session "Bindungsangst überwinden":
https://omanna.activehosted.com/f/1
Workbook "Frieden für dein inneres Kind":
https://omanna.activehosted.com/f/31
Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich":
https://omanna.activehosted.com/f/35

Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle

Kommende Seminare:
Workshop "Mutterwunde integrieren":
https://omanna.thrivecart.com/workshop-mutterwunde-integrieren/

Commit to Love, 28.-31.03.2024:
https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-maerz-2024/

Zu unserem Podcast 
Spotify:
https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm
ApplePodcast:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/verbindung/id1680333512


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Unsere 0€ Tools für dich:
EFT-Session "Verlustangst überwinden":
https://omanna.activehosted.com/f/3
EFT-Session "Bindungsangst überwinden":
https://omanna.activehosted.com/f/1
Workbook "Frieden für dein inneres Kind":
https://omanna.activehosted.com/f/31
Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich":
https://omanna.activehosted.com/f/35

Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle

Kommende Seminare:
Commit to Love, 19.-22.09.2024:
https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/

Zu unserem Podcast
Spotify:
https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm
ApplePodcast:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/verbindung/id1680333512


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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative
Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei
Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind
froh, dass es dich gibt.

Österreich:
Seelsorge Notruf: 142

Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0

Schweiz:
Seelsorge: 143