Impostor-Phänomen & Selbstwert stärken (mit Psychologe Lukas Klaschinski)

Eintrag #11: Welcome back to Doc's Diary! In dieser Folge begrüßt
euch Lukas Klaschinski zu einem tiefgründigen Gespräch mit mir über
das Impostor-Phänomen und wie wir unseren Selbstwert wahrnehmen und
stärken können. Wir erkunden, wie Sport nicht nur unseren Körper,
sondern auch unsere Psyche beeinflusst, und wann unser eigener
Selbstschutz einsetzt. Außerdem erfahrt ihr, wie wir dem Körper
Ruhe gönnen können, sei es durch Musik, Spaziergänge, Yoga oder
Meditation. Schaltet ein, um mehr über die transformative Kraft von
Sport, Yoga, Tanz und Tai Chi zu erfahren und eine harmonische
Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen! Folge
mir, DocAlina, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu
mir & meinem Podcast zu erhalten. Gast: @lukas.klaschinski
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