#71 Teil 5 Liebe im Alter - Wissenschaftsblick - Prof. Perrig-Chiello

Willkommen zur finalen Episode unserer Reihe „Liebe im Alter“ -
heute mit der Schweizer Professorin Pasqualina Perrig-Chiello. Es
geht ganz konkret um die Verbindung zwischen wissenschaftlichen
Erkenntnissen und persönlichen Beziehungsgeschichten.



Über die letzten vier Wochen haben wir bewegende Einblicke in die
Beziehungswelten langjährig liebender Paare erhalten. 



In dieser Episode rundet Prof. Pasqualina Perrig-Chiello unsere
Serie ab, indem sie tiefgreifende wissenschaftliche Perspektiven
zu langjährigen Beziehungen teilt. Ein intensives und spannendes
Gespräch erwartet unser Hörerinnen und Hörer. Wichtige
Erkenntnisse für alle Menschen, die in Beziehungen leben und noch
möglichst lange leben wollen. 

Wie sagt Pasqualina Perrig-Chiello: 

Die Liebe ist ein zartes Pflänzchen, das gepflegt werden
will. 


Ihre Forschung deckt ein breites Spektrum ab – von der Qualität
und Dynamik langjähriger Ehen bis zu den Herausforderungen von
Scheidungen im höheren Lebensalter.



Wichtige Learnings aus dem Gespräch mit Prof. Pasqualina
Perrig-Chiello:
Bedeutung von Kommunikation und Vergebung:
Ein Schlüsselaspekt langjähriger Beziehungen ist die Fähigkeit,
effektiv zu kommunizieren und bereit zu sein, zu vergeben. Diese
Elemente sind essenziell, um Konflikte zu bewältigen und die
Beziehung resilient zu gestalten.Gewissenhaftigkeit und
emotionale Stabilität: Diese Persönlichkeitsmerkmale sind
signifikante Prädiktoren für die Langlebigkeit und Qualität von
Beziehungen. Gewissenhafte und emotional stabile Individuen neigen
dazu, verlässliche und zufriedenstellende Partnerschaften zu
führen.Wichtigkeit von Humor und Distanz: Laut
Prof. Perrig-Chiello trägt die Fähigkeit, über sich selbst und
gemeinsame Situationen lachen zu können, wesentlich zur
Beziehungszufriedenheit bei.Rituale und
Erneuerungen: Die Expertin betont auch die Rolle von
Ritualen und Erneuerungen in der Beziehung. Diese können als
emotionale Meilensteine dienen, die das gemeinsame Band stärken und
die Verbindung erneuern.Balance zwischen Gemeinsamkeiten
und individuellen Freiräumen: Eine gute Balance zu finden
zwischen gemeinsamen Zielen und individuellen Interessen ist
entscheidend. Dies fördert sowohl die persönliche Entwicklung als
auch die Beziehungsdynamik.Anpassungsfähigkeit in
verschiedenen Lebensphasen: Besonders im Kontext des
Älterwerdens ist es wichtig, dass Paare fähig sind, ihre Beziehung
den neuen Lebensumständen anzupassen und gemeinsam neue Wege zu
gehen.

Zusammenfassung:


In unserer Podcast-Episode mit Prof. Pasqualina Perrig-Chiello
wurde deutlich, dass erfolgreiche langjährige Beziehungen nicht
nur von anfänglicher Leidenschaft oder Glück abhängen, sondern
von kontinuierlicher Arbeit an der Beziehung selbst. 


Die hervorgehobenen Aspekte wie Kommunikation, Gewissenhaftigkeit
und die Fähigkeit zur Vergebung sind wesentliche Bausteine für
das Fundament einer jeden dauerhaften Partnerschaft. Die
Erkenntnisse der Forschung bieten wertvolle Ansätze, wie Paare
ihre Beziehung im Laufe der Zeit nicht nur erhalten, sondern auch
bereichern können.


Diese Episode liefert nicht nur wissenschaftlich fundierte
Einsichten, sondern auch praktische Tipps, die Paare jeden Alters
inspirieren können, ihre Beziehungen liebevoll und beständig zu
gestalten.


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Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es
auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link:
https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/


Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.