Muttermilch: Natürlicher Zucker nicht nur für starke Babys! I Dr. Christian Burghardt #1120

HIER GEHT’S ZUM GANZEN VIDEO:
https://youtu.be/8CoqJzeMWLA


Im zweiten Teil des spannenden Interviews verrät dir Dr.
Christian Burghardt, warum Muttermilch das ultimative
Lebensmittel ist und warum der in ihr enthaltende Zucker so
gesund ist. Die gesunden Zuckerarten Galactose und Tagatose sind
nämlich keinesfalls gesundheitsschädlich, sondern wirken besser
als jedes Präbiotikum aus der Apotheke. Erfahre auch, was es mit
den Bausteinen des Lebens, den Nukleotiden, auf sich hat und wie
diese am besten aufgenommen werden können.


00:00 Intro


01:10 Ausblick auf die Folge


02:15 Warum sind Nukleotide als Bausteine der Erbinformation
wichtig?


04:30 Wie können Nukleotide aufgenommen werden?


05:20 Warum macht Muttermilch so einzigartig und nährstoffreich?


08:00 Wie hohe Dosen an Vitamin D deiner Gesundheit schaden
können


13:20 Die Zuckerarten Galactose und Tagatose mit präbiotischer
Wirkung


18:20 Warum die Angst vor Galactose unberechtigt ist


19:30 Wie viele Kalorien haben Tagatose und Galactose?


21:00 Kauf und Verwendung im Alltag


22:10 Ausblick auf den dritten Teil


23:10 Outro


Lese dir diesen Artikel über die gesunden Zuckeralternativen
durch:
https://www.vegan-athletes.com/gesunder-zucker-tagatose-galactose/


Hier geht es zur Webseite von Christian Burghardt:
 https://www.vegan-athletes.com/MITOcare-shop
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https://www.instagram.com/chris_mito_/?hl=de


Oder buche direkt einen Termin:


https://www.doctolib.de/internist/muenchen/christian-burghardt


Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com


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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für
sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen
Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte
dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und
ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für
eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese
spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.