#102 So findest du die richtige Balance zwischen Konzentration und Entspannung

Um einen guten Golfschlag zu machen musst du dich voll
konzentrieren und das am besten über 18 Loch. Nur ist das
wirklich der richtige Weg um dein bestes Golf zu spielen. Eher
nicht. Sich über 4,5 Stunden oder sogar noch länger voll zu
konzentrieren ist fast unmöglich und selbst wenn du es schaffst
dich über 4,5 Stunden zu konzentrieren wird das unter keinen
Umständen dazu führen, dass du dein bestes Golf abrufen kannst.
Auf dem Platz ist es wichtig eine positive Anspannung
(Konzentration) am Ball zu erzeugen. Damit dir das gelingt und es
nicht oder nicht zu oft zu einer negativen Anspannung kommt
brauchst du zwischen den Schlägen ganz viel Ablenkung und
Entspannung. Wie dir das genau gelinkt und wie das richtige
Verhältnis aussieht erfährst du in dieser Podcastfolge.





Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024
Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024


Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024













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