16 - Regeneration ohne Auszeit

Ich begleite immer wieder Menschen aus ihrer Burnoutkrise, die es
sich aus unterschiedlichen Gründen nicht leisten können, eine
Auszeit zu nehmen, um regenerieren oder einfach nur mal durchatmen
zu können. Besonders stark betroffen sind alleinerziehende Mütter,
die in einer Burnout-Spirale stecken. Aber auch ich selbst durfte
in den vergangenen Jahren lernen und praktizieren, wie man trotz
fehlender Auszeit regenerieren kann.