Triathlon-Einsteiger: Wertvolle Tipps (Wechselzone & Co.) + Ironman 70.3 Kraichgau | #81

Der erste Triathlon für Marvin steht an und zwar der Ironman 70.3
Kraichgau. Deshalb geben wir euch in dieser Folge wertvolle Tipps
für den Einstieg in das Triathlon-Lebens, insbesondere wenn es um
die Wechselzonen geht. 3Bears (Werbung):
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LINK: https://3bears.de/pace   Schiedsrichter im
Erkner: https://www.youtube.com/watch?v=FXQcWnz1SFo Kapitel:
00:00:00-Einführung 00:02:48-Schiedsrichter & Windschatten
00:09:47-Themenüberblick 00:10:31-Georg Steinhauser
00:17:44-Challenge „The Championship“ & Taylor Knibb
00:20:11-Olympische Spiele 00:25:37-„The Championship“, die Zweite
00:27:23-Lanzarote & Fuerte 00:32:37-Kraichgau
00:39:48-Sinnvoles packen der Wechsezlzonen-Tüten Unsere
Trainingspläne erwerben, ⁠hier⁠. Unser ⁠PACE-Strave-Club⁠ Mail:
kontakt.marvinneumann@gmail.com   ⁠Torbens Webseite⁠
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 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠Torben auf
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Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf
Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von
8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche
ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn
mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das
nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch
auf seiner sportlichen To-do-Liste.      
Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er
auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche
Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf
Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion
gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon
unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk
auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).