Essen gegen Moodmonster

Birthe ist Hochsensibel und eine
Scannerpersönlichkeit. Du auch? Das heisst,
Birthe fühlt viel und will viel ausprobieren.


Das in der Kombination ist anstrengend und deswegen hat sie ganz
viel recherchiert, wie es ihr damit besser gehen kann und hat so
gelernt, wie viel wir mit Essen machen können.


Die Moodmonster sind die falschen Gefühle, die uns manchmal
völlig überwältigen können und wir denken dann, wir seien krank.
Stimmt aber nicht, das sind "nur" die Moodmonster und die kann
man mit der richtigen Ernährung und ein paar
Nahrungsergänzungsmitteln vertreiben.


Außerdem habe ich am Ende der Folge noch eine Überrschung für
euch - einen kostenlosen neuen Service nämlich aus dem Hause
LifeXLab.


Birthe und die Moodmonster findet ihr hier:


https://multihelden.de/


Hier noch Birthes Buchempfehlungen:


Julia Ross: Was die Seele essen will


Datis Kharrazian: Was ist bloß mit meinem Gehirn los?


Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer: Neuronale Heilung


Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag
starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.


Über diesen Podcast


"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und
Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung,
Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt
interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der
globalen Herausforderungen beleuchtet dieser
Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein
Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren
Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den
Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung,
bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte
Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende
Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und
sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser
Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre
und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der
inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in
Gang zu setzen.


Über LifeXLab


Nur, wenn wir anders denken, können wir eine bessere Zukunft
erschaffen. Auf dieser Plattform von Diane Hielscher gibt es
Lernprogramme und Kurse für positive Psychologie, flexibles
Denken und darüber, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem
Dokumentationen, Videos, Audios, Podcasts und Portraits von
inspirierenden Menschen. LifeXLab gibt Hoffnung und inspiriert
zum Handeln.


www.lifexlab.de


Über BosePark Productions


BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in
ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio
Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich
veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt
und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.


www.bosepark.com


Und uns - wie gewohnt - hier:


www.lifexlab.de


Kommt uns besuchen und macht mit. Inner Change for outer
Transformation.








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