# 131 Über das Warten (mit Imagination „Innehalten“)

Wartezeit ist Lebenszeit… Das ist die wichtigste Erkenntnis, die
ich selber in der Vorbereitung auf das Thema gewonnen habe. Und
Warten ist anstrengend- besonders dann, wenn wir gerade nichts
aktiv tun können. Und daher sollten wir das anerkennen, würdigen
und in einer solchen Zeit besonders gut für uns sorgen. Das kannst
du z.B. mit der Imagination tun, die ich für diese Folge entwickelt
habe. Du findest Sie ab min 24. Ich nehme dich in dieser Folge
wieder mit in meine eigenen Erfahrungen und in verschiedene Aspekte
und Arten des Wartens: • Das alltägliche Warten • Das freudige
(Er)Warten • Das ängstliche, angespannte Warten • und das Warten
auf eine Reaktion oder ein Verhalten anderer Menschen Du erfährst,
dass es so etwas wie „aktives Warten“ gibt und was du machen
kannst, um Wartezeiten besser zu bewältigen. Und manchmal kann es
auch sinnvoll sein, nicht mehr zu warten und sich bewusst von etwas
zu verabschieden… Ich bin jetzt gespannt, wie du diese Folge
findest und lade dich ein, mir mal zu schreiben, was du darüber
denkst. Herzlich, Deine Petra Hier ein paar Podcastfolgen, die zum
Thema passen: Im Moment und bei mir ankommen:
https://www.youtube.com/watch?v=zTmWbyR0OS0 „Atme“
https://www.youtube.com/watch?v=Q7PJn-fAWAU Meine Mailadresse für
Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage:
https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für
Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage:
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