#27 Entschleunigung im Urlaub: Wie Du den Berufsalltag hinter Dir lässt

Fast jeder Fünfte hat sich im Urlaub nicht erholt, laut
DAK-Urlaubsreport von 2023. Krank werden im Urlaub, Stress auf
der Arbeit, den Du mit in den Urlaub nimmst und die ganze Hektik
der Vorbereitungen... All das kann der Entspannung einen Stirch
durch die Rechnung machen. Aber genau so kannst Du auch aktiv
Entscheidungen treffen und kleine Strategien nutzen, um es Deiner
Entspannung viel leichter zu machen. Wie Du das schaffst und mit
welchen 2 Faktoren das sehr gut klappt, teile ich in dieser
Folge! Viel Spaß damit und vor allem: Einen erholsamen Urlaub
wünsche ich Dir, Deine Vanessa Hier geht es zu meiner
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