Folge 18: Q&A️ - wir beantworten eure Fragen

In dieser spannenden Q&A-Folge beantworten wir eure
brennenden Fragen rund um Fitness und Wettkampfvorbereitung!
Erfahre, wie du deine Körperhaltung verbessern kannst und warum
sie so wichtig ist. Wir teilen unsere besten Tipps, um Training
und Ernährung auch in schwierigen privaten Zeiten konsequent
einzuhalten.

Außerdem sprechen wir darüber, wie tief wir mit den Kalorien
gehen und das so eine Vorbereitung kein Zuckerschlecken ist. Und
natürlich geben wir Einblicke in unsere Wettkämpfe und unser
Coaching.

Egal, ob du gerade selbst in der Vorbereitung steckst oder
einfach nur neugierig auf unsere Tipps und Erfahrungen bist –
diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Informationen und
Inspiration! Tune in und lass dich motivieren.