Folge 18: Q&A️ - wir beantworten eure Fragen

In dieser spannenden Q&A-Folge beantworten wir eure brennenden
Fragen rund um Fitness und Wettkampfvorbereitung! Erfahre, wie du
deine Körperhaltung verbessern kannst und warum sie so wichtig ist.
Wir teilen unsere besten Tipps, um Training und Ernährung auch in
schwierigen privaten Zeiten konsequent einzuhalten. Außerdem
sprechen wir darüber, wie tief wir mit den Kalorien gehen und das
so eine Vorbereitung kein Zuckerschlecken ist. Und natürlich geben
wir Einblicke in unsere Wettkämpfe und unser Coaching. Egal, ob du
gerade selbst in der Vorbereitung steckst oder einfach nur
neugierig auf unsere Tipps und Erfahrungen bist – diese Folge ist
vollgepackt mit wertvollen Informationen und Inspiration! Tune in
und lass dich motivieren.