Wenn die Angst größer wird - Angststörung in unserer Gesellschaft

In der neuen Podcastfolge ist Franziska Wehner zu Gast.


Franzi ist Psychologin und bringt umfangreiches Wissen und
Einfühlungsvermögen mit. Gemeinsam tauchen wir tief in die Themen
Ängste, Angststörungen und Essstörungen ein.


Wir beleuchten, wie unsere Gesellschaft und Social Media diese
Probleme beeinflussen und was wir tun können, um besser damit
umzugehen.





Trigger-Warnung: In dieser Episode sprechen wir
ausführlich über sensible Themen wie Angststörungen und
Essstörungen. Bitte seid achtsam, wenn ihr diese Inhalte hört.





In dieser Folge erfahrt ihr:


Was ist Angst?

Wie äußern sich Angststörungen bei Kindern und Erwachsenen?

Welche Rolle spielt unsere Gesellschaft bei der Zunahme von
Angststörungen?

Wie beeinflussen Social Media unsere Ängste und Essstörungen?

Praktische Tipps und Ratschläge von Franzi, um besser mit
Ängsten umzugehen.






Hört rein und erfahrt, wie wir gemeinsam einen besseren Umgang
mit diesen wichtigen Themen finden können!





Mehr über Franziska Wehner:
https://www.instagram.com/itsallaboutfuehlen/


Hilfreiche Ressourcen:

Klara Hanstein - Liebe ANGST, halt doch mal die Klappe!
Christine Rickhoff - Keine Angst vor der Angst Karina Spiess -
Scheiß-Angst (Reizdarm & Panikattacken) Ein guter Tag (von ein
guter Plan) Ein gutes Gefühl (Gefühlstagebuch für Kinder) Das
6-Minuten-Tagebuch 
Mein liebsten Kinderbücher:  Gefühle - So
geht es mir!  Sorgen & Ängste - So schaffe ich
das! 
(Felicity Brooks)




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(https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage
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Bleib gesund ️. Deine Marie