![HEX #6 - "Die mach mit Folge"](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/3453308/s/632978021/hex-6-die-mach-mit-folge.png)
HEX #6 - "Die mach mit Folge"
4 Minuten
Beschreibung
vor 1 Monat
UNSERE ERSTE #MACHMITFOLGE
In dieser Folge von "Happiness Express" kommt Karoline in den
Genuss einer kurzen Entspannungspause. Mach einfach mit und
spüre, wie dich der Rhythmus der 4-zu-6-Atmung wieder komplett
runterholen kann. Diese Atemtechnik ist nicht nur sehr einfach,
sondern auch sehr gut wissenschaftlich fundiert.
Also, worauf wartest du noch?
Vorsicht: Bitte nicht während des Roller- oder Autofahrens
praktizieren.
Weitere Episoden
![HEX #11 - "Die ALI-Methode"](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3453308/s/635235044/hex-11-die-ali-methode.png)
12 Minuten
vor 5 Tagen
![HEX #10 - "Der 5-Minuten-Trick"](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3453308/s/635139332/hex-10-der-5-minuten-trick.png)
9 Minuten
vor 1 Woche
![HEX #9 - "Der Schlüssel zum erfolgreichen Lernen"](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3453308/s/634282238/hex-9-der-schluessel-zum-erfolgreichen-lernen.png)
14 Minuten
vor 2 Wochen
![HEX #8 - "Das dreiteilige Gehirn"](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3453308/s/634090575/hex-8-das-dreiteilige-gehirn.png)
10 Minuten
vor 3 Wochen
![HEX #7 - "Vorstellung Petra Laimer-Schroll"](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3453308/s/633591833/hex-7-vorstellung-petra-laimer-schroll.png)
12 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)