# 8: 3 Therapieweisheiten, die dein Leben verändern können!

In dieser Folge teile ich mit dir drei therapeutische Weisheiten,
die mein Leben grundlegend verändert haben.
Projektionen sind Schutzmechanismen.

Entdecke, warum Schuldzuweisungen und Beschimpfungen eigentlich
Schutzmechanismen sind und wie du bewusst mit ihnen umgehen
kannst, um mehr Verständnis und Verbindung zu schaffen.
Wunden sind Chancen für Wachstum und Verbindung.

Erfahre, wie deine Wunden die größten Möglichkeiten für Wachstum
und Entwicklung bieten und wie du sie zu deinem Vorteil nutzen
kannst.
Wir sind immer Lehrer und Schüler zugleich.

Lerne, wie du einen inneren Kompass entwickeln kannst, der dir
hilft, in schwierigen Situationen bewusst zu entscheiden, wie du
dich verhalten möchtest, basierend darauf, wie du dich fühlen
willst und wofür du stehen willst.


 


Ich hoffe sehr, dass diese drei therapeutischen Weisheiten für
dich genauso wertvolle Begleiter und Leuchttürme sein können, wie
sie es seit Jahren für mich sind – besonders in schwierigen
Zeiten.


Deine Anna.


 


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