Dein Wegweiser für einen gesunden Lebensstil | mit Ärztin Dr. Luisa Werner

Heute habe ich die liebe Luisa zu Gast. Luisa ist Ärztin und macht
die Weiterbildung zur Ernährungsmedizinerin. In dieser Episode
möchten wir euch einen Leitfaden für einen gesunden Lebensstil
präsentieren, insbesondere im Hinblick auf die Ernährung. Oftmals
stellt sich die Frage: Wo oder wie soll ich überhaupt anfangen?
Deshalb erwartet euch heute ein Guide, der ganz nach dem Motto
"Back to Basics" gestaltet ist. Wir werden unter anderem auf
verschiedene Berufe und deren individuellen Alltag eingehen und
somit zahlreiche wertvolle Tipps für die Entwicklung gesunder
Routinen bieten. Hier findest du Luisa bei Instagram:
https://www.instagram.com/dr.med.lotte/reels/?hl=de Hat dir die
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