Fred Herbst - Über die Lösung innerer Konflikte und Quellen für mehr Energie & Kreativität

Fred Herbst hat durch sein erstes Berufsleben, als
Unternehmensberater mit 100 Mitarbeiter:innen, eines erkannt:
Meditation bedeutet nicht, im Schneidersitz zu sitzen und dreimal
tief einzuatmen. Meditation ist vielmehr eine Möglichkeit, sich mit
dem persönlichen Ich zu beschäftigen und alle anstehenden Hürden
des Alltags erfolgreich zu meistern. Seit jetzt 30 Jahren, ist er
Meditationslehrer, Seminarleiter und Hypnosetherapeut und erforscht
die wirkungsvollsten Meditationstechniken, um sie nicht nur seinen
Kund:innen, sondern auch seinen Schüler:innen näherzubringen. In
dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“ erzählt uns Fred Herbst,
wie sich Druck auf unsere Kreativität auswirken kann und was wir
tun können, um freier und ausgeglichener zu arbeiten. Außerdem gibt
er Einblicke in die Psyche des Menschen und erklärt, warum man
Glück, nur durch die Suche im Inneren finden kann und wie das
Tonband unserer Vergangenheit individuell aufgearbeitet werden
kann.