#159 Abnehmen bedeutet Alternativen finden - Beispiel dafür

Wenn man an Abnehmen beziehungsweise an eine Diät denkt, dann
denkt man meistens an all die Leckereien und guten Sachen, die
man absofort nicht mehr Essen darf.


Doch im Grunde muss man sich nichts verkneifen, man muss nur die
bestmöglichen Alternativen finden.  Alternativen zur
Schokolade, zur Pizza, zur Pasta und zum Brot, die sich nicht
nach Verzicht anfühlen, lecker schmecken, also auch dein
Verlangen befriedigen und einfach umsetzbar sind.


Diese Alternativen und damit einhergehend die kinderleichte
Umsetzung dieser Alternativen, die gibt’s im heutigen
Video. 


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Zum aktuellen Youtube-Video und der Lebensmittelliste:
Liste mit Lebensmittel zum Abnehmen (youtube.com)


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www.daniel-groeber.de/termin


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