Wie bleibe ich im gegenwärtigen Moment? I Sportmentaltraining

Wie bleibe ich im gegenwärtigen Moment? I Sportmentaltraining

„Ich versuche mich nur in den gegenwärtigen Moment zu versetzen, nicht gegen die Gedanken anzukämpfen, aber dabei meine Selbstbeherrschung und Ruhe zu bewahren.“ (Quelle: FOCUS […]
8 Minuten
Podcast
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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Beschreibung

vor 5 Monaten

„Ich versuche mich nur in den gegenwärtigen Moment zu versetzen,
nicht gegen die Gedanken anzukämpfen, aber dabei meine
Selbstbeherrschung und Ruhe zu bewahren.“ (Quelle: FOCUS […]


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