Erlaubst du dir NEIN ZU SAGEN?

Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen? Auch dann, wenn
wir ganz genau spüren in uns, dass etwas für uns nicht stimmig
ist, dass wir etwas nicht wollen. Wir möchten niemanden verletzen
oder enttäuschen, doch am Ende sind wir diejenigen, die darunter
leiden. Während wir uns darum sorgen die Grenzen anderer nicht zu
verletzen, lassen wir zu, dass unsere eigenen Grenzen massiv
überschritten werden. Und wenn das häufig der Fall ist, dann
bekommen wir dadurch Probleme in Form von gesundheitlichen
Störungen und Energieverlust.





Ich habe mich diesem Thema gewidmet, weil ich festgestellt habe,
dass sehr viele Menschen Schwierigkeiten haben, ihre Grenzen zu
setzen. Und ich möchte dir in dieser Folge eine Sicht auf diese
Thematik zeigen, die dir helfen kann, ein vertieftes Verständnis
für dich selbst und die Situation zu haben, so dass es dir
leichter fällt, für dich selbst zu sorgen und Nein zu sagen, wenn
du Nein in dir fühlst.





Viel Freude dabei!





Alles Liebe und bis bald 


Astrid