e266: Gutes Training bei geringer Freizeit. Kein Mythos, sondern erprobte Realität.
Du kannst trotz wenig Freizeit wirklich serhr gut trainieren. Und
wie? das erfährst du hier.
6 Minuten
Podcast
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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 4 Monaten
Es muss nicht immer ein vier Satz Training sein. An manchen Tagen
hast du einfach schlichtweg zu wenig Zeit, um dein komplettes
Training zu absolvieren? Dann hör dir diese Episode an und lerne
eine praxiserprobte Methode, um trotz geringer Freizeit extrem gut
zu trainieren.
hast du einfach schlichtweg zu wenig Zeit, um dein komplettes
Training zu absolvieren? Dann hör dir diese Episode an und lerne
eine praxiserprobte Methode, um trotz geringer Freizeit extrem gut
zu trainieren.
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