#037 ️ Der Schlüssel zur Erholung liegt im Schlaf / Gespräch mit Prof. Dr. Laura von Gilsa (2/2)

Die Faktoren Erholung und Regeneration spielen in unserer heutigen
Gesellschaft einen immer größeren Stellenwert. Wohl auch weil die
Stressoren überall lauern und viele nicht wissen durch welche
Ressourcen sie sich wieder „aufladen“ können. Im zweiten Teil der
Appreciator Podcastfolge habe ich Prof. Dr. Laura von Gilsa zu
Gast. Sie ist Professorin für Arbeits- und Organisationspsychologie
und beschäftigt sich wissenschaftlich mit der Erforschung von
Stress und ist dahingehend schwerpunktmäßig in dem Themenfeld
Arbeit & Gesundheit, aktuell v.a. in Bezug mit Erholung und
gesunder Arbeitsgestaltung in Zeiten von New Work tätig. Ihr
Herzensthema: „Als ein WellbeingWinner ist es mein Anliegen, Wissen
aus der psychologischen Forschung weiterzugeben, so dass Menschen
gestärkt werden, ein erfülltes Leben zu führen!“ Hier gelangt ihr
zu ihrem LinkedIn Account️:
https://de.linkedin.com/in/prof-dr-laura-von-gilsa?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.de%2F
und unter folgendem Link könnt ihr ihren Podcast genießen
https://open.spotify.com/show/6FYjOFZkcg3XKLEYr2Cmgc?si=KbY-9nt6QnK6FDL_NC4StQ
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