#17 Passen Meal Prep und intuitive Ernährung zusammen?

Ein Teil deiner Mahlzeiten kann dir, gerade am Anfang helfen, mehr
zu dir, deiner intuitiven Ernährung und deinem Wohlfühlgewicht zu
kommen. Wenn du frische und selbstgekochte Mahlzeiten im
Kühlschrank hast, kannst du Heißhunger und nebenbei Essen vermeiden
und so Schritt für Schritt lernen, was du wirklich brauchst. Ich
wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du
möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf
meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein
kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen
findest du auf Instagram: tina_beyer_ In diesem Podcast gebt dir
Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst
und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist
Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin,
Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch
die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften
und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt,
damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn
du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu
führen.