#197 Was sind deine Marmeladenglas-Momente?

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Weißt du was Marmeladenglas-Momente sind? 

Das sind diese kleinen, kostbaren Augenblicke des Glücks und der
Zufriedenheit im Alltag, die oft übersehen werden. Sie sind so
benannt, weil sie ähnlich sind wie das Öffnen eines
Marmeladenglases - man muss sie erst entdecken, bevor man ihren
süßen Inhalt genießen kann.  


Um solche Momente zu finden, kannst du versuchen, bewusster durch
den Tag zu gehen und auf die kleinen Freuden des Lebens zu
achten. Das können Dinge wie das Lächeln eines Fremden, das
Zwitschern der Vögel am Morgen oder der Geschmack deiner
Lieblingsmahlzeit sein. Indem du achtsam bist und den Moment
wertschätzt, kannst du viele solcher Marmeladenglas-Momente
entdecken. In der heutigen Folge teile ich 12 meiner
Marmeladenglas-Momente mit dir. 


Hör doch mal rein. 


 


Buchempfehlungen:Mein Marmeladenglas Journal
von beautiful moments
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Achtsamkeit im Alltag
von Sunita Ehlers
https://lmy.de/GyYMr
 


Anker im Jetzt
von Dittmar Kruse
https://lmy.de/MsCzk 


 


 


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