#72 Seelenbalsam für alle - Die "Liebevolle Güte Meditation"

Ich freue mich Dich in dieser neuen Folge mal wieder mit einer
Meditation beglücken zu dürfen. Die letzte ist schon etwas länger
her und nach so viel Bewegung in der letzten Folge und meiner
Bewegungs-Challenge auf Instagram, die gerade ganz frisch zuende
gegangen ist, dachte ich mir, es ist mal wieder Zeit für etwas
Entspannung und innere Ruhe. Und natürlich für Freude und
Mitgefühl. Und all das vereint meine Lieblingsmeditation, die
"Liebevolle Güte Meditation". Sie wird auch "Metta Meditation" oder
"Loving Kindness Meditation" genannt. Gönn Dir eine ordentliche
Portion Seelenbalsam für Dich selbst und für Deine Mitmenschen und
sei offen für diese wunderbare Meditation. Teile mir gerne mit, wie
sie Dir gefallen hat und schreibe mir gerne an Dein Feedback:
kontakt@lebensleicht-coaching.de Noch eine wichtige Info für Dich:
Ich bin den ganzen Juni in der Sommerpause, d.h. Du darfst Dich am
3. Juli 2024 wieder auf eine neue Folge von mir freuen. Hab bis
dahin eine schöne Zeit! Wenn Du in der Zwischenzeit wissen willst,
was bei mir so los ist, dann folge mir gerne auf Instagram unter
@lebens.leicht. Weitere Infos zu mir gibt es auch auf meiner
Homepage: www.lebensleicht-coaching.de Happy summer & bis bald!
Deine Christin