TCM Ernährung: Wie sinnvoll ist die traditionell chinesische Medizin?

Die TCM Lehre beruht auf der Annahme, dass es die Lebensenergie Qi
gibt. Ist Qi im Gleichgewicht, also halten sich Yin und Yang die
Waage, geht es dem Körper gut. Ein unausgeglichenes Qi kann
hingegen zu Krankheiten führen. Damit das Gleichgewicht wieder
hergestellt werden kann, wird nach den 5 Säulen behandelt.
Innerhalb der Ernährung werden Lebensmittel in die 5 Elemente Holz,
Feuer, Erde, Wasser und Metall eingeteilt. In dieser Episode
erfährst du, ob die TCM wirklich funktioniert oder ob es nur eine
spirituelle Lehre ist. *Mein Buch “plant.based.”:
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Lupe: 19.10.2023 Periodenverlust (mit Laura): 17.12.2020
Antientzündliche Ernährung: 01.04.2021 Ich freue mich, dich
nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei
Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast
noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung
aufzuklären :)   Kontakt:  laura@sattesache.de
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