60. 6 Erkenntnisse für deinen Weg in ein entspanntes Essverhalten (die ich gerne früher gehabt hätte!)

Es ist verrückt, wie viele Parallelen es zwischen einer
Bergwanderung und deinem Weg in ein Leben frei von Kalorien,
Schritten & der Zahl auf der Waage gibt!


Heute teile ich mit dir meine 6 Erkenntnisse für den Weg in ein
entspanntes Essverhalten, die mir während einer Wanderung im
Urlaub aufgefallen sind. Und ich wünschte, mir wären diese Dinge
bereits vor ein paar Jahren so klar gewesen...


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Melde dich hier bei mir, wenn du mit mir gemeinsam DEINEN Weg in
ein entspanntes Essverhalten gehen möchtest. Ich freue mich auf
dich!️