33 | Die häufigsten Fragen zu "A Runner's Nutrition - Gesund essen, besser trainieren" (ab 3.6. für eine Woche geöffnet)

Es ist soweit: Mein 12-Wochen-Online-Gruppenprogramm "A Runner's
Nutrition - Gesund essen, besser trainieren" öffnet am Montag,
den 3. Juni für eine Woche wieder die Türen. Aus diesem Anlass
beantworte ich in der heutigen Folge die häufigsten Fragen zum
Kurs.


Wenn du also schon länger mit dem Gedanken spielst, in deine
Ziele als LäuferIn zu investieren und deine Ernährung als
Leistungsbooster zu nutzen oder aber wenn du einfach mal
reinhören willst, worum es überhaupt geht, dann ist die Folge
perfekt für dich!


Hier geht's zur Interessentenliste mit allen Details:
https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/


Am Montag, den 3. Juni um 18:30 Uhr (Live inkl. Q&A und als
Aufzeichnung) findet übrigens meine 0€ Live-Masterclass "9
Fehler, die du als LäuferIn vermeiden solltest, wenn du dir mehr
Power im Training, mehr Energie im Alltag, schnellere Erholung
und größere Fortschritte wünschst" statt. Am Ende der ca. 60min
weißt du auf jeden Fall, wie du es besser machst und was du tun
kannst, um besser zu trainieren, schneller zu regenerieren und
größere Fortschritte zu machen. Es kostet dich nur einen Klick
und du bist dabei.


Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das umsetzen in
meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund
essen, besser trainieren. Und was das Programm so
einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die
aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe
deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu
machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen.
Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst,
dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch
zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen
Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf
alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni
findest du hier:
https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/


Nutze gern die 0€ A Runner's Roadmap, den ausführlichen
6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und
Beispiel-Wochenplanung, wenn du jetzt schon mal loslegen willst
https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-roadmap/


Finde für 0€ mit A Runner's
Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders
machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller
regenrieren und größere Fortschritte machen kannst:
https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/


Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an
Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€
A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2
Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen:
https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/


Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine
sportgerechte Basisernährung findest du bei
https://www.prozis.com/de/de
Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine
gesamte Bestellung.