#28 Die 2 Fenster des Trainings
20 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Das "Anabole Fenster" ist vielen bekannt, doch der "Open Window
Effekt" daher den Wenigsten. In dieser Folge bringe ich Dir beide
Theorieren näher und lass Mythen platzen.
Viel Spaß bei der Folge. Sebbo
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