17 - Ohne Gesundheit ist alles nichts

Meine Schilderungen aus Folge #14 zeigen deutlich, dass man im
Leben und in der Burnoutgenesung nicht weiterkommt, wenn man
gesundheitlich so stark belastet ist. Weshalb der Fokus immer
zuerst auf die Stärkung oder Wiederherstellung der eigenen
Gesundheit liegen sollte, bevor man sich an andere Projekte macht.
Zumindest sollte einem klar sein, dass man bei keinem Projekt -
egal ob beruflich oder privat - voll durchstarten kann, wenn man
gesundheitlich stark angeschlagen ist. Nachdem ich schon einige
gesundheitliche Probleme und Krisen in meinem Leben zu bewältigen
hatte, möchte ich heute gerne meine wertvollsten Erkenntnisse,
Learnings und Tipps mit dir teilen.