#65: Depressionen - Können wir etwas von ihnen lernen?

Du erfährst in dieser Podcastfolge 




woran man eine depressive Episode erkennt




die Ursachen und Auslöser von Depressionen




welche Erfahrung Rike mit depressiven Episoden hat und wie
sie heute damit umgeht




warum die Diagnose einen Herzfehler zu haben auch eine
Depression auslösen kann




ob es einen Zusammenhang zwischen Beta-Blockern und
depressiven Symptomen gibt




Schritte durch und aus der Depression




was wir als Angehörige tun können, um betroffene Menschen zu
unterstützen




und noch einiges mehr…







Hilfsangebote:


Anonymer Kontakt bei Kummer und Mitteilungsbedürfnis findet ihr
via Mail, telefonisch oder im Chat unter Telefonseelsorge.de


Sollte es akut sein hilft die 116117 dabei einen Therapieplatz
oder auch Notfalltermin zu bekommen
https://www.116117.de/de/psychotherapie.php


Meditation von Anika Henkelmann: Begegne Erschöpfung &
Burnout mit SelbstliebeHier findest uns auf direkt auf Instagram:
herzlichter


oder sende uns eine Email an: herzlichterpodcast@gmail.com. 


Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen
stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen!
Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast
etwas zu teilen und wir unseren „herzlichter-Senf“ dazu geben
dürfen :)


Wenn du einen finanziellen Beitrag zu unserem Podcast leisten
möchtest, kannst du das sehr gern per Paypal tun:
herzlichterpodcast@gmail.com. Wir freuen uns über jeden
spendierten (entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns
Power und Motivation beim Kreieren unseres Podcasts gibt.


Wenn du HOCM Deutschland e.V. unterstützen möchtest, ist dies
entweder über Spenden möglich oder darüber, direkt Mitglied im
Verein zu werden. 


Los gehts und schön, dass Du dabei bist! :)


Deine herzlichter 


Jana & Rike





Quellen:


RKI „Aktuelle Ergebnisse zur Entwicklung der psychischen
Gesundheit der erwachsenen Bevölkerung bei hochfrequenter
Beobachtung“
https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Studien/MHS/Quartalsberichte/2023-Q2_MHS-Bericht.pdf?__blob=publicationFile#:~:text=1.000%20in%20Deutschland%20
lebenden%20 Erwachsenen,(ab%20 Mitte%20 April%202023


Amarican Heart Association Studie Zusammenhang Bethablocker und
Depression
 https://newsroom.heart.org/news/beta-blockers-not-likely-to-cause-depression-yet-may-contribute-to-sleep-disturbances?preview=2229