Dein Nervensystem: Der Unsichtbare CEO Deines Lebens

Kennst du das Gefühl von ständigem Druck, Stress, Angst und
Überforderung? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich.
Wir sprechen über das autonome Nervensystem, wie du es regulieren
kannst, um Stress zu reduzieren und mehr Entspannung und Balance
in dein Leben zu bringen. Ich zeige dir, wie du mit einfachen
Techniken beginnen kannst mit deinem Nervensystem zu arbeiten, um
dein Wohlbefinden zu steigern und endlich dein volles Potential
auszuschöpfen. 


Das erwartet dich: 


Grundlagen des Nervensystems: Was ist das Nervensystem und
wie funktioniert es?

Sympathikus vs. Parasympathikus: Die zwei Hauptakteure deines
autonomen Nervensystems

Stress und seine Auswirkungen: Wie Stress deinen Körper und
Geist beeinflusst

Regulationstechniken: Praktische Tools und Techniken, um dein
Nervensystem zu beruhigen



xoxo, deine Patricia







Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um
dein Kapital, deine innere Leaderin, dein Leben in die Pole
Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller
Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist
du bereit dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und ein
Soulbusiness in Einklang mit dir aufzubauen?


Instagram: https://www.instagram.com/patricia.fies/

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mich. Fühl dich gedrückt.

xoxo, deine Patricia