199 Raus aus dem Autopiloten: Wie du den Rückfall in alte Muster vermeidest

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"Ich falle immer wieder in meine alten Muster zurück, wie auf
Autopilot. Wie komme ich da raus?" Diese Frage kam bei unserem
Podcast rein, und ich möchte sie heute ein bisschen "quick and
dirty" beantworten.

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Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir!
Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf
vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner
Willenskraft kommt man nicht davon los. 
Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum
Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn
auch anders, als ich es dir raten würde. 
Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne
aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich
bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus
meinen Fehlern. 
Du musst nicht alles alleine machen. 
Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!


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