#106 Emotionen Verstehen inkl. Coaching Übung

Bist du auch manchmal blind vor Wut oder fühlst dich deinen
Gefühlen ohnmächtig ausgeliefert? In dieser Folge zeigt dir
Marguerite Harnoncourt, psychologische Beraterin, konkrete
Strategien, um negative Emotionen zu bewältigen und ihnen Raum zu
geben, ohne von ihnen überwältigt zu werden.


Erfahre, wie du:


Gefühle zulässt und sie wahrnimmst, ohne sofort zu reagieren

Deine Emotionen bewusst hältst und transformierst

Durch eine einfache Übung wieder zu innerer Ruhe findest



Tauche ein in die wundersame Welt der Emotionen und entdecke, wie
du konstruktiv mit negativen Gefühlen umgehen kannst.


Hör jetzt rein und starte deine Reise zu mehr emotionaler
Freiheit und Balance!


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ihr begleiten zu lassen.


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