6 Life-changing Tipps für mehr Fitness und Wohlbefinden

Zur Video-Folge auf YouTube:
https://youtu.be/zepLDdM4e-I?si=Uvoa8V9VAtXw6xFZ

Hallo, du Liebe, so schön, dass du wieder da bist und reinhörst
beim Fit mit 40 Podcast.


Ich habe mit diesem Podcast die große Vision, das Thema Fitness
und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir
eine Guidance zu geben und dir dabei zu helfen, wieder mehr mit
dir und deinem Körper in Verbindung zu kommen. Damit du lernst,
MIT deinem Körper zu arbeiten und damit deine Ziele zu
erreichen. 


In dieser Folge geht es um meine 6 wichtigsten Tipps für mehr
Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden, die du in deinem Leben
anwenden kannst, um deine Ziele einfacher und schneller zu
erreichen. 


Viel Spaß mit den Tipps!
Deine Daniela


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