#17 Better together - parkrun und Trainingsexperiment

Let's get it startet! Eine Woche vor dem Brüder-Grimm-Lauf haben
wir unsere Trainings weitestgehend abgeschlossen





In dieser Folge erwartet euch ein etwas anderes Format u.a. mit
Live-Trainingsberichten, denn zusammen wie auch alleine, haben
wir lauftechnisch natürlich ordentlich Gas geben. Was lief gut
und was lief vielleicht nicht so ideal? Was waren unsere
Learnings?


Weiterhin haben wir auch Stimmen vom Rheinaue parkrun in Bonn
eingesammelt ! -> Tolle Menschen, schöne Einblicke und die
Gemeinschaft im Vordergrund. Ihr erfahrt nicht nur einen guten
Grund, beim Parkrun in eurer Nähe mal vorbei zu schauen . Saskia
hat dort alte Bekannte getroffen und Cori vielleicht wieder
einmal zu einer Höchstform supported





Hört rein und berichtet uns, wie euch dieses Format gefallen hat
und welche Impulse ihr für euch mitnehmen konntet🫶





Eure Saskia und Cori





Links zu dieser Folge:


- Website Rheinaue parkrun: https://www.parkrun.com.de/rheinaue/


- Instagram Rheinaue parkrun:
https://www.instagram.com/rheinaue_parkrun/