079. "Sie hat mich täglich angerufen" mit Heike Espeter

Heike Espeter, 1965 in Münster geboren, lebt seit 13 Jahren frei
von Alkohol, nachdem sie über Jahrzehnte abhängig war. Wie viele
Betroffene begann sie schon als Jugendliche Alkohol zu
trinken. Mitte 30 wurde sie dann unerwartet schwanger. Sie
zog ihren Sohn alleine groß, arbeitete tagsüber im Vollzeitjob
und griff weiterhin zur Flasche. Bis ihr ein Ultimatum gestellt
wurde und sie gezwungen wurde, eine Entscheidung zu treffen.
Schritt für Schritt kämpfte sie sich aus der Abhängigkeit heraus
und baute sich ein neues Leben auf ohne Alkohol. Im Alter von 45
Jahren begann sie das Studium der Sozialen Arbeit und setzt sich
heute als Sozialarbeiterin für die gesellschaftliche
Teilhabe von Menschen mit Sucht- und psychischen Erkrankungen
ein. Neben ihrem Beruf engagiert sie sich in der Selbsthilfe und
gründete eine Selbsthilfegruppe für Frauen mit Alkoholproblemen.
Nach Jahren folgt sie dann dem Impuls, ihren Wandel
aufzuschreiben und veröffentlichte Oktober 2023 ihr erstes Buch
„Glücklich alkoholfrei – Mein Weg aus der Sucht“. Heute lebt
Heike mit ihrem Sohn im Rheinland. 


Was ist deine Lieblings-Internet-Ressource


Podcast


Lovesober talks nüchtern mit Christiane S. Hartl


Sodaclub – Podcast für Unabhängigkeit


Ohne Alkohol  mit Natalie


Frau Brehmer trinkt nicht mehr 


 


Buchempfehlung:


 


www.heikeespeter.de


www.frauensuchtselbsthilfe.de


Instagram: heikeespeter


Buch „Glücklich alkoholfrei – Mein Weg aus der Sucht“ 





Ich fang noch mal zu leben an (Diana Beate Hellmann)








Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und
eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen,
denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und
auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben
Dank dafür.


Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen
privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine
sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein
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gemeinsam, wie ich dir helfen kann.
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