Die Wunderfische

Die Wunderfische

Abendmeditation & Märchen aus Tschechien
22 Minuten

Beschreibung

vor 5 Monaten

Folge 155: Die Wunderfische


Ein Märchen aus Tschechien und eine meditative
Abendentspannung mit entspannenden Klängen zum Einschlafen


_________________________________________


In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und
meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum
Einschlafen vorlese.


Was im Märchen passiert:


Ein armer Fischer hat seit Tagen keinen guten Fang mehr gemacht,
dann angelt er ein Holzkästchen, in dem sich der Geist eines
Prinzen versteckt und seine Freiheit erbittet.


Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du
jederzeit einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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