#111 – Reverse Diet: Verstehen & Meistern!

Die Post-Competition Phase ist die meist unterschätzte Phase im
Bodybuilding. Egal, ob du gerade in der Reverse Diet steckst,
überlegst auf die Bühne zu gehen oder in der Prep steckst:


Du wirst von dieser Folge profitieren!


In dieser Folge erfährst du:


- Warum du endlos Appetit hast & nie satt sein wirst


- Was dir in dieser Phase hilft


- Wo du jetzt deine Priorität setzen solltest


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!


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