Q&A: Ich mache jetzt seit über 5 Jahren Therapie - wieviel kann ich eigentlich erwarten?

Q&A: Ich mache jetzt seit über 5 Jahren Therapie - wieviel kann
ich in meinem Heilungsprozess eigentlich erwarten? In der heutigen
Podcastfolge versuche ich eine Klientenfrage zu beantworten: "Wie
viel kann ich eigentlich erwarten, werden meine Themen je ganz
verschwinden, werde ich irgendwann einfach mal nur Leichtigkeit
spüren und kann ich mich in meinem Körper je richtig zu Hause
fühlen? Fragen wie diese beschäftigen sehr viele Menschen und es
ist die große Kunst, den Sweetspot zwischen Akzeptanz, Erweiterung
der Komfortzone, Arbeit an sich selbst und "einfach mal leben" zu
finden. Wer sich viel mit sich beschäftigt, braucht auch mal Zeit
für Ruhe und Genuss und eine Bereitschaft dafür, dass einige Themen
vielleicht immer kleine Narben bleiben werden. Viel Spaß beim
Hören! www.lea-vogel-psychotherapie.de www.lea-vogel-coaching.de