#108. 7 Tipps, um ToDos zu erledigen, auch wenn Du so gar keine Lust dazu hast

Kennst Du das auch? Wir alle haben diese ToDos, die wir ständig
aufschieben. Etwas, womit wir einfach nicht anfangen können. Wir
schieben es auf, bis es zu einem quälenden, stressigen Gedanken
wird, der uns Tag und Nacht verfolgt. Und dann wollen wir es noch
weniger zu Ende bringen als vorher. Mir geht das auch zuweilen
so, deswegen habe ich über die Jahre Strategien entwickelt, die
mir dabei helfen mit dieser "Aufschieberitis" und Prokastination
umzugehen. Sollte es Dir auch so gehen, dann höre direkt in die
Folge rein, in der ich darüber spreche, warum es überhaupt dazu
kommt, dass wir prokrastinieren und wir wir damit umgehen
können. 


Hast Du noch ergänzende Gedanken? Dann schreibe mir gerne eine
E-Mail oder lass mir eine Nachricht bei Instagram da.


Wie immer freue ich über Feedback, Rezensionen und Bewertungen.


Möchtest Du noch mehr Input rund um Vereinbarkeit & Co.
bekommen, dann schau gerne mal auf meinem Instagram Account
vorbei.


Falls Du Themenwünsche für eine der nächsten Podcastfolgen hast
schreib mir gerne eine Nachricht.

 
Über mich: 


Ich bin Stephanie Poggemöller - Business Coach, systemischer
Berater und zweifache Mutter. Über 12 Jahre war ich in der freien
Wirtschaft tätig - unter anderem als Führungskraft  - und
weiß daher, was es heißt die Bälle Familie und
Beruf täglich neu zu jonglieren.


Mittlerweile unterstütze ich Eltern in Einzelcoachings und
Workshops bei den Themen: Vereinbarkeit, Wiedereinstieg nach der
Elternzeit, berufliche Um- und Neuorientierung, sowie
Selbstfürsorge, Resilienz und Mental Health.


Ergänzend dazu biete ich auch einen Online Kurs an, der
Euch als Eltern helfen Klarheit über Euer Vereinbarkeitsmodell zu
bekommen und Euren individuellen Weg als Familie zu finden. Denn
Vereinbarkeit ist ein Gemeinschaftsprojekt.


Darüber hinaus berate ich auch Unternehmen dabei
Vereinbarkeitsmaßnahmen für Mitarbeitende mit Kindern umzusetzen
und damit eine familienfreundliche Kultur zu schaffen. Mehr
zu meinen Angeboten ist auf meiner Website zu finden:
www.workandfamily.de

Herzlichst, Steffi