Richtig atmen – Verbindung von Körper und Seele
28 Minuten
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Zusammenhänge, überraschende Hintergründe, gründliche Recherchen. Gesundheit und Ökologie, Wissenschaft und Weltgeschehen im Podcast Das Wissen.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Atem-Kurse, Atem-Apps und Bücher zum „richtigen Atmen“ sind im
Trend. In Asien wusste man freilich schon vor mehr als tausend
Jahren um die spirituelle Kraft des Atems. Was genau aber passiert
im Körper, wenn wir atmen? Und wie kann bewusstes Atmen helfen,
gesünder, gelassener und weniger hektisch durchs Leben zu gehen?
Von Ingrid Strobl. (SWR 2020) | Manuskript und mehr zur
Sendung: http://swr.li/richtig-atmen | Bei Fragen und Anregungen
schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Twitter: @swr2wissen
Trend. In Asien wusste man freilich schon vor mehr als tausend
Jahren um die spirituelle Kraft des Atems. Was genau aber passiert
im Körper, wenn wir atmen? Und wie kann bewusstes Atmen helfen,
gesünder, gelassener und weniger hektisch durchs Leben zu gehen?
Von Ingrid Strobl. (SWR 2020) | Manuskript und mehr zur
Sendung: http://swr.li/richtig-atmen | Bei Fragen und Anregungen
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