15. UMGANG mit Depressionen, wie du die richtige Unterstützung geben und erhalten kannst

In dieser Folge geht es vor allem um den Umgang mit Depressionen -
für Angehörige, aber auch, wenn du das Gefühl hast du kannst
manchmal nicht wirklich benennen, was du wirklich an Hilfe
brauchst. Natürlich geht es immer nur um unsere Erfahrungen, das
kann für jeden anders aussehen, aber wir hoffen sehr, dass du
Learnings daraus ziehen kannst. Wir sind stolz auf dich, egal ob
Betroffener einer mentalen Erkrankung oder Angehöriger - du bist
großartig und gibst immer dein Bestes. Deine Lini und Vanessa