260 Mit dem Herzen fühlen

Unser organisches Herz reagiert direkt und sofort auf
das, was wir in diesem Augenblick fühlen. Unser Herz schlägt
schneller, wenn wir verliebt sind, und es klopft ängstlich, wenn
wir aufgeregt sind. Sind wir traurig, wird uns enger ums
Herz, und wenn wir uns fürchterlich erschrecken, kann der
Herzschlag sogar kurz aussetzen.


Mit offenen Herzen durchs Leben zu gehen bedeutet, im Dialog mit
unseren innersten Gefühlen zu sein. 


Wichtig ist, mit offenem Herzen seine Gefühle zu äußern, wenn wir
bereit sind auszusprechen, warum wir gerade traurig,
glücklich oder verletzt ist. Oft haben wir beim Herz öffnen so
etwas wie eine Blockade. Das liegt daran, dass wir in der
Kindheit gelernt haben, dass unsere Gefühle, Bedürfnisse und
Wünsche so nicht in Ordnung sind.


Mein Appell: Gehe in die Eigenverantwortung - Lerne deine
Emotionen und Gefühle in deinem Herzen zu fühlen!


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