033: Mein Weg zu weniger Migräne, mehr Freiheit
Erfahre, wie ich mit Bewusstheit und Meditation meine Migräne in
den Griff bekommen habe.
26 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise mit Migräne und
wie sie mein Leben einst beherrschte. Ich erzähle, wie ich von
wöchentlichen Migräneanfällen auf nur noch ein bis zwei im Monat
kam – oft ohne Medikamente. Erfahre, welche bewussten Veränderungen
und neuen Rituale mir halfen und wie Meditation mein absoluter
Gamechanger wurde. Tauche ein und entdecke wertvolle Tipps, um
deine eigene Migräne zu verbessern.
wie sie mein Leben einst beherrschte. Ich erzähle, wie ich von
wöchentlichen Migräneanfällen auf nur noch ein bis zwei im Monat
kam – oft ohne Medikamente. Erfahre, welche bewussten Veränderungen
und neuen Rituale mir halfen und wie Meditation mein absoluter
Gamechanger wurde. Tauche ein und entdecke wertvolle Tipps, um
deine eigene Migräne zu verbessern.
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