Special: Einschlafmeditation. Ein Geschenk zum Weltmeditationstag
20 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
Am 21.05. war der Weltmeditationstag. Dafür habe ich nachträglich
noch ein kleines Geschenk für dich: eine
Einschlafmeditation.
Diese Meditation ist perfekt um in den Ruhemodus ohne mediale
Ablenkung zu kommen. Lege dich gemütlich hin, schließe die Augen
und lass den Alltagsstress hinter dir. Gemeinsam werden wir in
einen tiefen, erholsamen Schlaf sinken.
Tauche in eine Welt der Entspannung ein und finde innere Ruhe.
Gute Nacht und schöne Träume!
Deine Sina
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