#12 Bist du Springer oder Kniebeuger? Symptomausprägung bei Sehnenschmerzen.

Ein Patellaspitzensyndrom hat zwar klar definierte Symptome -
aber lösen bei dir oder deinem Patienten eher Sprünge oder eher
Kniebeugen die Schmerzen aus? Und passt du deine Reha daran
an?

Pauschale Übungsempfehlungen können dazu führen, dass dem einen
geholfen wird und beim anderen die Schmerzen verstärkt
werden.

Welche Nuancen es in den Schmerzauslösern und den Symptomen gibt
und wie man die Therapie dahingehend anpassen sollte, das
besprechen Nils und Lasse in dieser Folge des SehnenStark
Podcasts.

Die angesprochene Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36640640/

Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen
betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann
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