So reduzierst du Stress durch Fokus auf deine Persönlichkeit

So reduzierst du Stress durch Fokus auf deine Persönlichkeit

Interview mit Resilienztrainerin und Business Coach Bettina Bergmann
35 Minuten

Beschreibung

vor 5 Monaten
Stress kennen wir alle im Business. Aber wie schaffen wir es, den
zu reduzieren bzw. gut damit umzugehen? Na klar, mit Fokus - aber
auch mit Resilienz. Was das genau ist, wie man sie aufbaut und was
die eigene Persönlichkeit damit zu tun hat, verrät mir mein
Interviewgast Bettina Bergmann.

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